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莉亞・哈澤德(Leah Hazard)
目前是英國國民保健服務系統(NHS)的助產師。哈佛大學畢業後,莉亞在生下第一個女兒後離開了電視圈的工作,轉而投身她的畢生志業——女性健康產業。她從陪產員開始,幫助並陪伴懷孕及生產的女性。在生下第二個孩子後,莉亞正式成為助產師。取得助產師資格後,她便在國民保健服務系統下的各產前護理診所、檢傷分類處及產房工作。此外,莉亞還主持了網路廣播節目《助產師說的那些事》(What the Midwife Said,暫譯)。
作者網站:www.leahhazard.co.uk/
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催產素研究先驅、催產素權威
莫柏格博士超過三十年研究精華之作
「無論我們如何探索愛的本質,催產素一定牽涉其中。」
不論性別,每個人體內都有催產素。它不只是一種激素,也是大腦中的一種神經傳遞物質。
催產素能在生產時刺激子宮收縮、哺乳時刺激泌乳,對於生理與心理影響甚鉅,但它遠不只如此。
做為獨一無二的「愛的荷爾蒙」,催產素會帶來放鬆、無私、愛與幸福的感覺,觸碰或親密行為都能讓雙方體內釋放出更多催產素,看到心愛的人或寵物同樣會啟動催產素系統。
「很顯然,分泌催產素的刺激不僅會影響孕產婦,對於各種年齡層的男性與女性也有影響,以回應各式各樣的...
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【前言】
孕婦,真的只需要過好自己的生活就夠了!
不管是在生活中還是診間,一驗到兩條線的女性,最常提出的問題就是:「懷孕了,要注意什麼嗎?」
「不用啊!基本上不菸不酒,沒什麼好需要特別注意的。想做什麼就做什麼、吃的玩的、跑的跳的都照舊!『做自己』就對了!」我通常會帥氣的這樣回答。
我相信妳一定覺得,「做自己」這是什麼鼓舞女性的勵志口號嗎?太過時也太甜膩了吧!
但是你知道嗎?孕婦要做自己從來就不容易。
這幾年,我在社群、診間近身觀察發現,驗到兩條線、確認懷孕後,女性總是被質疑,行動也被限制,感受更是常常被否定。曾有一個孕婦就跟我說,那兩條線彷彿是一捆麻繩,至此...