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序
第一章 戰勝苦難
做為精神科醫師並不能讓你免於疾病與痛苦,也不能消除你的混亂和不安,但是能幫助你步向下沉淪。因為我們知道該怎麼做,並且為之努力──僅僅只要和我們的病患做相同的事,加上毅力和謙遜,便能夠發現這些努力在自己身上也行得通……
1.內向,臉紅,懼怕他人的目光
2.克服對疾病的恐懼
3.幽閉恐懼症的記憶
4.憂鬱症,當我們被你把持!
5.當恐懼讓你無法行動
6.學習與接受自己的漫漫長路
7.從復原力到正向心理學
第二章 平靜與平衡
生活中要克服的不僅僅是晦暗的時刻,還有缺憾的靈魂、痛苦的角落、恥辱的汙點、恐懼和疑慮。那麼,我們該不該努力...
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【推薦序】
許宗蔚|「 詮釋」會是精神分析及分析治療技藝的命根子嗎?
葉偉忠| 雲的橋樑
李郁芬| 路過舌頭上的一朵花
游佩琳| 一千種聆聽的方式
陳冠宇|「說心酸的」精神分析
黃世明| 有用與沒用的精神分析
【小小說 】[ 因想像所以小說 ]
1. 只因為有風吹來
2. 褲襠裡硬多出來的殘忍
3. 一朵雲需要多少罪惡感才能飄起來?
4 . 一朵雲需要深度心理學?
5. 「荒謬」兩字有幫助了解什麼嗎?
6. 如果保持距離我能夠看見什麼呢?
7. 待在你的鞋子裡看著天空
8. 鋼的意志有時是茫茫然的口氣
9. 「愛」需要多少單純的硬度
10. 命根子沒問過你...
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推薦序(依姓名筆畫順序)
貪吃的背後,是悲傷的貧窮 ──洪雪珍
藏在飲食、消費、快樂之中的「理所不當然」 ──蘇益賢
前言
致謝
定義
第1章 導論──擋不住的肥胖潮流下,被消費文化吞噬的我們
在眾多消費研究中,卻缺席的過度飲食心理學
【案例】愛麗森──又胖又孤單的剩女?
●難道肥胖,就該處處受挫嗎? ●改變體態,還是接受肥胖? ●少吃一點,沒人做得到;想減肥,卻愈減愈胖 ●大吃大喝之後,必定伴隨而來的「抵銷」行為 ●現榨果汁,並不健康,反而是肥胖兇手 ●深信砸了大錢,才買得到健康和苗條 ●藉由消費,才能得到存在意義 ●錯綜複雜的過度飲食問題
第2章 消費文化的...
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第一章 不該走的路:男孩與其內在生活的疏離
男孩們貼近情緒時總是帶有一些不自在,他們寧願選擇將自己深深地藏起,或是在一旁冷眼旁觀自己的情緒,因為「感覺」讓他們深受威脅,像是要滅頂。
第二章 玫瑰叢中的尖刺:男孩在早期教育階段的掙扎
如果學校是一個充滿負面控制的環境,孩子會越來越不喜歡上學,因為在那兒,他的個人成就並不受重視。男孩們的校園生活經驗常常像是玫瑰花叢中的尖刺,讓他們看到自己是異類的、不重要的、甚至是令人不悅的存在體。
第三章 斯巴達式教育的代價
當我們看到一個男孩的生命中充滿粗暴的對待或是暴力時,我們就會看到這名男孩是如何在羞辱、自我憎恨與憤怒中苦苦掙...
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張波麗(本名張雅惠)
波麗小時候,波麗爸告訴她:會把薪水交出來的就是好老公。
從小沒看過爸爸媽媽恩愛,只知道波麗爸對波麗媽不離不棄…..對愛有強烈渴求又感到困惑的波麗就去念心理系。
飽嚐愛的追逐之苦後,波麗發現愛既單純卻又複雜,能渴望卻無法強求。傷痕累累卻又不願放棄的波麗進入大學教職,與年輕人開始重新學習。
在學習的過程中曾與情竇初開的年輕人相遇,也與情傷深埋的少婦相知…..。
波麗知道:愛,是永不止息,需要以生命浸潤與體悟,更需要宇宙中的大愛牽引。
就這樣,波麗開始用愛寫書。
佘玉珠
資深心理師。現職大學講師、行動心...